La gimnasia rítmica es un deporte que combina movimientos del ballet, danza y gimnasia con la utilización de varios elementos como mazas (de plástico o caucho), pelotas, cintas, cuerdas o aros.
Esta disciplina estimula la coordinación y desarrolla la flexibilidad. Aunque es un deporte que promueve tanto, la participación de los niños como de las niñas, ya que sus beneficios son muy positivos.
Algunos beneficios de la práctica de la gimnasia:
